Wiele kobiet zmaga się z niską samooceną. A tak przecież nie powinno być. Wszak jesteśmy płcią piękną, co oznacza, że każda z nas jest piękna i tego należy się trzymać. Niestety zbliża się jesień, która zdecydowanie lubi „podkręcać” chandrę i jeszcze obniżać samoocenę. Na szczęście my mamy na to sposób, a nawet 5 sposobów. Już teraz zachęcamy Was do przedłużania włosów.
Sposób numer 1: w zdrowym ciele, zdrowy duch
Jeżeli masz niską samoocenę spowodowaną tym, że czujesz się nieatrakcyjna, to być może warto zadbać o siebie i o swoją kondycję. Ale nie po to, by zgubić kilogramy i tylko podobać się innym, ale przede wszystkim dlatego, aby wzmocnić swoją pewność siebie i pokochać siebie. Zatem postaw na aktywność fizyczną, ćwicz, biegaj, jeździj na rowerze, czy wrotkach wszak to przyjemność, która jednocześnie świetnie modeluje twoje ciało. Ponadto przy wysiłku wytwarzają się endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia. Co więcej, uprawianie sportu wpływa także pozytywnie na twoje zdrowie, zmniejsza ryzyko wielu chorób takich jak choroby krążenia, czy depresja. Już po tygodniu aktywnego życia poczujesz różnicę. Ponadto nie siedź w domu, spotykaj się z przyjaciółmi. Wychodźcie razem potańczyć do klubu, czy zobaczyć ciekawy film w kinie.
Sposób numer 2: odmień swoją garderobę
Nosisz obszerne ubrania, w których wyglądasz jak w worku po ziemniakach? To błąd! Wszak piękno nie ma rozmiaru. Wystarczy tylko zastosować drobne triki, które podkreślą twoje atuty, a jednocześnie ukryją mankamenty sylwetki. Zatem postaw na tuniki i koniecznie dobieraj do nich pasek. Możesz również wybrać koszulki z dekoltem marszczone w pasie. Możliwości jest sporo, zatem nie należy się ograniczać. Baw się modą, baw się kolorami. Noś szpilki, w których poczujesz się ultra kobieco. Pomaluj usta na czerwono i pokaż, że kochasz siebie i swoje ciało. Nasza rada brzmi: idź na zakupy i poczuj przyjemność.
Sposób numer 3: postaw na seksowną bieliznę
Podobno to jaką bieliznę nosimy ma związek z tym jak czujemy się w swoim ciele. Zatem, jeżeli nosisz duże i niezbyt gustowne majtki, coś jak Bridget Jones, to znak, że koniecznie musisz zainwestować w nową i zmysłową bieliznę. Podstawą są stringi, które rzeczywiście dodają pewności siebie i jednocześnie każda kobieta wygląda w nich obłędnie. Oczywiście postaw na modele koronkowe w kolorze czarnym i czerwonym. Do tego stanik do kompletu, który uwydatni twoje krągłości. Możesz także zdecydować się na gorset, czy półgorset. Zatem nawet w pracy, gdzie obowiązuje najbardziej formalny dress code nikt nie zabroni Ci noszenia oszałamiającej bielizny. Pamiętaj, że nosisz ją nie dla partnera, ale dla siebie i tego się trzymaj.
Sposób numer 4: metamorfoza na twojej głowie
Pomyśl również nad totalną zmianą swojej fryzury. Jeżeli masz grube i gęste naturalne włosy, to może czas na koloryzację? Sombre, czy ombre będzie wprost idealne. A jeżeli twoje włosy są cienkie i matowe to także zdecyduj się na naturalne włosy, tyle, że przedłużane i zagęszczane z Remy-Hair.pl. Warto pamiętać, że zadbane włosy są synonimem kobiecości i naprawdę podkreślają piękno każdej z nas. Możesz również zdecydować się na nowe cięcie, czy grzywkę, która także jest bardzo modna. Możesz wybrać prostą i gęstą, ale również postawić na asymetryczną, która doda twojej fryzurze lekkości. Jeżeli chcesz zaszaleć to postaw na kolorowe pasemka np. w kolorze niebieskim, czy filetowym?
Sposób numer 5: metamorfoza w twojej głowie
Skoro już wiesz jak przejść totalną metamorfozę swojego ciała, to warto pomyśleć także o metamorfozie w swoje głowie. Codziennie rano powtarzaj przed lustrem „jestem piękna i wspaniała”. Takie afirmacje naprawdę Ci pomogą. Staraj się również uśmiechać i cieszyć z drobnych rzeczy. Znajdź czas dla siebie, nawet w pędzie codziennego życia nie możesz zapominać o sobie. Zatem godzina dla siebie to podstawa. Weź wtedy gorącą kąpiel, poczytaj książkę, popijając zdrowy sok. To naprawdę Ci pomoże.
Pamiętajcie również o zdrowej diecie. Zatem najlepiej przygotowywać posiłki samodzielnie i oczywiście zrezygnować z jedzenia typu fast food, po którym czujecie się niezbyt dobrze. Napoje gazowane zamieńcie na wodę i 100% soki.
