Sposoby na przetłuszczające się włosy

Mało która kobieta jest zadowolona ze stanu swoich włosów. Niektóre z nas narzekają na suchość i łamliwość, inne na nadmierne przetłuszczanie się kosmyków. Żyjemy w ciągłym biegu, a stres, niewłaściwa dieta, problemy hormonalne, czy czynniki atmosferyczne nie wpływają korzystnie na stan naszych włosów. Przetłuszczające się włosy to poważny problem, który wymaga codziennego ich mycia, a przy tym potrafi zepsuć samopoczucie i zmniejszyć pewność siebie. Jak poradzić sobie z tym uciążliwym problemem?
Kluczem do sukcesu jest zmiana przyzwyczajeń. Prawidłowa pielęgnacja i stosowanie odpowiednich kosmetyków, powinny znacznie zredukować problem. Najlepiej zacząć od codziennej pielęgnacji. Czy na pewno traktujesz włosy we właściwy sposób? Czy zwracasz uwagę w jaki sposób myjesz włosy? Niestety codzienne mycie włosów może doprowadzić do wysuszenia skóry głowy i w konsekwencji sprawić, że włosy będą przetłuszczać się jeszcze bardziej. Dzieje się tak, ponieważ sucha skóra wytwarza jeszcze więcej chroniącego ją sebum. Codzienne mycie włosów może być konieczne, jednak warto przyjrzeć się kosmetykom, które stosujesz do codziennej pielęgnacji. Czy Twój szampon nie działa zbyt intensywnie? Przetłuszczające się włosy lepiej myć łagodnymi, lekkimi kosmetykami, które odżywiają włosy od wewnątrz, nawilżą wysuszoną skórę i tym samym zredukują ilość wytwarzania łoju. Niektórzy próbują poradzić sobie z problemem zmniejszając częstotliwość mycia. Chodzenie w tłustych włosach nie jest jednak najlepszym pomysłem. Na warstwie sebum mogą rozwijać się bakterie, które tylko pogorszą sytuację. Mogą na przykład doprowadzić do wypadania włosów. Można stosować co prawda kosmetyki przedłużające świeżość włosów, ale nie rozwiążą one problemu przetłuszczania się włosów. Suchy szampon jest świetnym, wygodnym w użyciu kosmetykiem, który pozwala szybko odświeżyć fryzurę w ciągu dnia, nie sprawi jednak, że problem zniknie.
Jak więc prawidłowo pielęgnować włosy? Przede wszystkim należy myć je bardzo delikatnie i starać się nie czesać zbyt intensywnie. Może to pobudzić skórę do produkcji jeszcze większej ilości sebum. Unikaj ciężkich szamponów i odżywek, szczególnie tych mających w składzie silikony i parabeny. W drogeriach na pewno znajdziesz dobre, lekkie szampony i odżywki, które nie obciążą niepotrzebnie włosów. Włosy spłukuj zimną wodą, która zamyka łuski włosa i sprawia, że włosy pięknie lśnią. Staraj się nie używać zbyt często suszarki do włosów. W codziennej pielęgnacji możesz także zastosować naturalne płukanki lub domowe maski. Płukanki można przygotować z octu jabłkowego lub cytryny z wodą albo naparu z mięty. Wykorzystaj ją do spłukania pasm po ich umyciu. Maskę przygotować można na przykład z jajek. Białko ubite na pianę łączy się z żółtkiem, a uzyskaną papkę pozostawia na wilgotnych włosach na około 20 minut, owijając głowę folią i ręcznikiem. Po dokładnym spłukaniu specyfiku umyj delikatnie głowę za pomocą delikatnego szamponu.
Pamiętaj, że niebagatelny wpływ na kondycję włosów ma właściwa dieta. Zadbaj, aby w Twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminy z grupy B. Znajdują się one w produktach zbożowych, roślinach strączkowych oraz rybach, takich jak łosoś, pstrąg i makrela. Warto jeść też dużo owoców, takich jak banany i brzoskwinie oraz warzyw – kalafiorów, kapusty, marchwi i szpinaku. Unikaj za to czerwonego mięsa i czekolady, które przyniosą odwrotny efekt.
Prawidłowa pielęgnacja powinna znacznie zredukować problem, jakim są przetłuszczające się włosy. Jeśli jednak po kilku tygodniach nie zauważasz żadnych efektów, powinnaś zasięgnąć porady dermatologa. Może być to bowiem związane z chorobami owłosionej skóry głowy. Konieczne jest wtedy zastosowanie specjalistycznego leczenia, szczególnie, gdy cierpisz na inne dolegliwości, takie jak łupież lub inne zmiany grzybicze. W tym celu konieczne będzie zastosowanie szamponu zawierającego składniki lecznicze, który możesz zakupić w aptece. Jednym z najskuteczniejszych leków jest ketokonazol. Zwalcza on drożdżaki, będące najczęstszą przyczyną łupieżu. Związek ten łagodzi świąd i likwiduje nadmierne złuszczanie komórek naskórka. Szampony zawierające ketokonazol można stosować także profilaktycznie, aby zapobiegać przetłuszczaniu się włosów.
Przetłuszczanie się włosów może być także związane ze zmianami hormonalnymi, zachodzącymi w organizmie. Problem ten dotyczy często osób w wieku dojrzewania lub kobiet w okresie przekwitania i w ciąży. Może być objawem takich schorzeń, jak zespół policystycznych jajników, czy nadczynność kory nadnerczy. Włosy mogą przetłuszczać się także w trakcie miesiączki. Wynika to z faktu, że praca gruczołów łojowych jest regulowana przez hormony płciowe. Nadreaktywność gruczołów łojowych jest często związana z nadmiarem androgenów, czyli hormonów męskich. Warto więc skonsultować się w tej sprawie z lekarzem.
Przetłuszczające się włosy to uciążliwy problem, który może mieć podłoże w nieprawidłowej pielęgnacji i diecie, lub być związany z poważniejszymi zaburzeniami chorobowymi. Warto więc poświęcić trochę czasu na prawidłową pielęgnacje włosów.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here